血管を強くする薬やサプリの種類について

近年自らの血管を強化出来るとサプリなどを
飲んでいる人が増加傾向にあります。

 

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数多くのサプリが出回っていますが、どのようなサプリが
いいのかわからないですよね?

 

そこで、お勧めのサプリなどを紹介したいと思いますので、
血管を強くする薬やサプリをお探しの方はぜひ参考にして下さい。

 

 

魚由来の脂成分で血管年齢を改善

 

青魚を食べると血管にいいと聞きますが、なぜ青魚を食べると
血管にいいのかご存知ですか?

 

魚の脂は常温でも凝固することなくサラサラしているのが特徴で、
不飽和脂肪酸とも呼ばれているのです。

 

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そして、この脂にはDHAEPAが含まれておりこれらの成分には
動脈硬化を予防する効果があることから、サプリなどで毎日
摂り続けることで血管を強くすることが出来るのです。

 

DHAやEPAを毎日とり続けることが理想ではありますが、毎日
青魚を摂り続けることは容易なことではないので、サプリを
通して摂取する人が多いんですよ。

 

また、魚が食べられない人や青魚系のアレルギーのせいで
摂取することが出来ないという方につきましてもサプリなど
を摂取するのがお勧めですよ。

 

DHAやEPAを使ったサプリメントは種類豊富ですので、選ぶ際には
これらの成分の含有量に注目して探すといいでしょう。

 

DHA系のサプリメントの中には他の成分なども配合することで、
魚成分の含有量を少なくしているサプリも中にはありますので、
選ぶ際には気を付けて下さいね。

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一番確実な方法は、肝油ドロップがお勧めです。
みなさんの中には砂糖でまぶした肝油ドロップを
なめたことがあるという方もいるのではないでしょうか?

 

肝油ドロップは通販サイトやドラッグストアなどでも購入することが
出来ますので、魚成分を摂りたい人にお勧めですよ。

 

 

血管の柔軟化にお勧めのサプリと食品

 

血管を強化することで衝撃にも負けない血管へと変化し、
血管の柔軟化へとつながるのです。

 

血管を柔軟化させることで、血栓を予防し、傷を治すことが
出来ますので自らの力で血管の病気の予防にもつながります。
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血管の柔軟化にはどのようなサプリがいいのかといいますと、
ルチンが豊富に使われているサプリや健康食品を選ぶように
するといいいでしょう。

 

ルチンは主にソバに豊富に含まれている成分で、ソバを
よく食べる人は血管年齢が低い傾向にあるようです。

 

ですが、ソバといえばアレルギー食品の代表ともいえる食品の
一つですので、ソバアレルギーの疑いがある人はサプリで
あっても摂取するのは避けて下さい。

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ですが、ルチンはポリフェノールの一種であることから、
濃い色のベリー系の食品などにも含まれていますので、
これらを摂取することでも有効です。

 

血管を強くする薬についてですが、検査の結果血栓が発見された場合、
医師の判断により血液の循環を一定期間の間緩やかにする作用の
ある薬があるようです。

 

ただ、このような薬はお医者さんが処方しているものですから、
自分の勝手な判断で飲んだりほかの人から薬をもらって服用
するのは避けましょう。

 

 

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